Turmericul poate fi unul dintre cele mai puternice si versatile suplimente nutritionale disponibile. De mii de ani, turmericul a jucat un rol semnificativ in medicina ayurvedica si medicina traditionala asiatica. Astazi, stiinta moderna a studiat multe dintre utilizarile istorice ale turmericului, incluzand beneficiile pentru sanatate ca antioxidant, pentru articulatii si cele digestive. Turmericul, de la planta curcuma longa, este un condiment care da curry-ului culoarea galben stralucitoare.