Consuma cel putin 2 litri de lichide in fiecare zi. O spun chiar doctorii si cercetatorii (desigur cei britanici), asa ca de ce sa nu te ingrijesti de sanatatea ta? Iar daca ai si Termos cu sistem antirasturnare poti sa te consideri un om cu adevarat relaxat. Cafeaua sau ceaiul baut dimineata in liv