GRAU BULGUR 500GR ADAMS VISION Termenul de bulgur desemneaza atât amestecul de boabe de grâu macinate mare, cât si mâncarea ce contine acest amestec ca principal ingredient. Cu toate ca bulgurul poate contine mai multe tipuri de grâu, de obicei este din grâu tare, cunoscut la noi si ca ghirca (denumirea stiintifica este Triticum durum). Bulgurul este un ingredient ce se gateste similar cu orezul sau cuscusul, dar are valori nutritionale mai mari. Pentru a-l folosi, bulgurul se lasa la înmuiat